Otimismo como proteção contra o Alzheimer

Reuters

A reportagem explora a relação entre atitudes positivas e a prevenção de doenças neurodegenerativas como o Alzheimer.

Estudos recentes indicam que o otimismo pode ser um fator de proteção contra o desenvolvimento de demência. Pessoas com uma visão mais positiva da vida tendem a ter hábitos mais saudáveis, como uma dieta equilibrada e prática regular de exercícios físicos, o que contribui para a saúde cerebral.

Postos-chave da reportagem:

• Otimismo e saúde cerebral: A pesquisa da Universidade Federal de Pelotas (UFPel) mostrou que pessoas otimistas têm 53% menos chances de desenvolver demência.

• Hábitos de vida saudáveis: O otimismo está frequentemente associado a hábitos de vida mais saudáveis, que são fatores de proteção conhecidos contra o Alzheimer.

• Propósito de vida: Além do otimismo, ter um propósito de vida também está relacionado a um menor risco de demência, segundo estudos.

• Sofrimento psicológico: O sofrimento psicológico crônico é um fator de risco para o desenvolvimento de doenças neurodegenerativas, incluindo o Alzheimer.

• Importância da percepção da realidade: A forma como as pessoas encaram a realidade influencia diretamente seus hábitos de vida e emoções, impactando a saúde cerebral.

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